Ung på sosiale medier
Undervisningsprogram fra FHI om hvordan livet på sosiale medier påvirker psykisk helse og trivsel.
Passer for
Tema: Psykisk helse og sosiale medier
Trinn: Ungdomsskole, VGS
Tidsbruk: 2 timer
Dette er et undervisningsprogram fra FHI som innebærer refleksjonsspørsmål, temafilmer og tips som handler om hvordan livet på sosiale medier påvirker psykisk helse og trivsel.
Mål:
Gi elevene mulighet til å reflektere over og trene på:
- Øke bevissthet og refleksjon rundt bruk av sosiale medier
- Fremme positiv og helsefremmende bruk av sosiale medier
- Tilegne seg og anvende kompetanse for å utnytte potensialet og mestre utfordringer knyttet til sosiale medier som en sosial arena
- Tilegne seg og anvende kompetanse, utforske og vurdere hvordan digitale medier påvirker og endrer språk og kommunikasjon
Om undervisningsopplegget:
Sosiale medier er noe de fleste av oss omgir oss med store deler av døgnet. Dette undervisningsopplegget henvender seg til ungdommer gjennom ulike temafilmer hvor nettopp ungdom selv forteller om ulemper og fordeler ved de ulike aktivitetene og fenomenene vi møter på når vi bruker sosiale medier.
I etterkant av filmene stilles refleksjonsspørsmål som skal øke bevissthet rundt hvordan vår egen aktivitet på sosiale medier noen ganger kan henge sammen med vår generelle trivsel i hverdagen.
Del din markering!
Har du gjennomført en markering som du vil fortelle andre om?
Vi samler på gode eksempler på nettsiden vår, og håper det kan inspirere enda flere til å markere for psykisk helse!
Slik markerer du Verdensdagen
Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.
Materiell til din markering
Vi har en stor bank med aktiviteter, foredragsholdere, undervisningsopplegg, plakater og annet materiell til deg som skal markere.
Flere ressurser
Alle ressurserForedrag, Aktivitet
Foredragsholdere 2026
Bestill en foredragsholder til årets markering av Verdensdagen for psykisk helse.
Undervisningsopplegg, Aktivitet, Foredrag, Fagstoff og fakta
Fakta om tillit og psykisk helse
Årets kampanje handler om tillit, som en viktig del av vår beredskap. Se vår samling av aktuelle fakta til bruk i kampanjen i 2026.
Aktivitet
Verdens verste lytter
En enkel og effektiv øvelse på 20 min for å øve på å lytte bedre.