Kampanjefilm 2023: Vi trenger å høre til. Lag plass!
Se årets kampanjefilm for Verdensdagen for psykisk helse 2023.
Passer for
Årets kampanjefilm for Verdensdagen for psykisk helse oppfordrer til flere meningsfulle menneskemøter på tvers av ulikheter, som et livsviktig bidrag mot ensomhet og utenforskap.
Vi anbefaler å bruke kampanjefilmen som en kickoff på høstens markeringer og som en anledning til å sette i gang samtaler om tilhørighet og inkludering i klasserommet, på arbeidsplassen, i nærmiljøet og blant venner.
Spørsmål til refleksjon
I etterkant av filmen kan det være fint å bruke anledningen og stemningen til å reflektere over temaene som dukker opp. Vi har seks spørsmål som kan brukes individuelt eller i grupper.
Enten kan du lese spørsmålene rett fra listen her, eller du kan laste ned og skrive ut spørsmålene i plakatform i zip-filen under. Der er alle spørsmålene samlet, men på hvert sitt ark. Du kan velge skrive direkte på hver plakat, eller bruke dem som veggaviser som flere kan klistre post-it lappene sine på.
PS. Disse spørsmålene var også del av årets materiellpakke, som klistremerker.
Spørsmål:
1. Beskriv en opplevelse der du følte deg sett
2. Nevn tre ting som får deg til å føle at du ikke hører til
3. Hva betyr det å være en god venn for deg?
4. Hva hjelper deg når du er ensom?
5. Når var sist du ble ordentlig kjent med en som var annerledes fra deg?
6. Nevn tre ting som får deg til å føle at du hører til
Del din markering!
Har du gjennomført en markering som du vil fortelle andre om?
Vi samler på gode eksempler på nettsiden vår, og håper det kan inspirere enda flere til å markere for psykisk helse!
Slik markerer du Verdensdagen
Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.
Materiell til din markering
Flere ressurser
Alle ressurserFilm
Kampanjefilm 2024: Vi trenger å snakke mer sammen. #gi8minutter
Se årets kampanjefilm for Verdensdagen for psykisk helse.
Foredrag, Aktivitet
Foredragsholdere 2025
Se liste over foredragsholdere vi samarbeider med og anbefaler til årets kampanje om psykisk beredskap.
Enkel øvelse
5-4-3-2-1: En enkel øvelse for å roe ned og finne fokus
Tar stresset overhånd? Prøv denne enkle øvelsen for å hente deg inn igjen – på to minutter.