Vi trenger å snakke mer sammen
Et undervisningsopplegg til tema for 2024 utviklet av Voksne for barn.
Passer for
Voksne for Barn utarbeidet et eget undervisningsopplegg for Verdensdagen for psykisk helse i 2024. Opplegget er skreddersydd til barnehage, grunnskole og videregående, i tillegg til egne aktiviteter og øvelser for de ansatte.
Om undervisningsopplegget
Målet er å legge til rette for samtaler som kan bidra til å styrke egen og andres psykiske helse. Gjennom aktivitetene får barna øve på kommunikasjonsferdigheter, som aktiv lytting og formidling av egne behov og følelser.
Opplegget kan bidra til å skape refleksjon og bevissthet rundt betydningen av å ha noen å snakke med, og være en som andre kan snakke med.
- Barnehage: Tre ulike samlinger på 30-60 min, og bygger på samlinger fra tiltaket Pip-klubben.
- Skole: 2-3 undervisningsøkter på cirka 45 min hver
I tillegg er det supplerende aktiviteter, både for barnehagen og skolen, som kan brukes om man ønsker å jobbe enda mer med tematikken eller som en egen, frittstående aktivitet. For de yngste elevene er det også undervisningsopplegg som er spesielt utviklet for elever som har behov for mer konkret og visuelt arbeid med tematikken.
Del din markering!
Har du gjennomført en markering som du vil fortelle andre om?
Vi samler på gode eksempler på nettsiden vår, og håper det kan inspirere enda flere til å markere for psykisk helse!
Slik markerer du Verdensdagen
Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.
Materiell til din markering
Flere ressurser
Alle ressurserForedrag, Aktivitet
Foredragsholdere 2025
Se liste over foredragsholdere vi samarbeider med og anbefaler til årets kampanje om psykisk beredskap.
Aktivitet
Quiz om psykisk helse
Quizbank med 13 spørsmål til årets markering. Passer for alle over 12 år – til natursti, stand, pauseaktivitet eller Kahoot.
Enkel øvelse
5-4-3-2-1: En enkel øvelse for å roe ned og finne fokus
Tar stresset overhånd? Prøv denne enkle øvelsen for å hente deg inn igjen – på to minutter.