Confident Me
En skoletime som hjelper elevene til å bedre selvfølelsen gjennom økt bevissthet om mediepåvirkning.
Passer for
Tema: Kroppspress, skjønnhetsidealer og medieforståelse
Passer for: Barneskole, ungdomsskole VGS
Tid: 1 time
Mål:
Etter undervisningsopplegget skal elevene ha lært om:
- Kroppsideal og hvor presset om å oppnå det kommer fra
- Medieforståelse, og utforske hvordan bilder og budskap fra tradisjonelle og sosiale medier ofte manipulerer sannheten
- Strategier for å motstå utseendepress, unngå å sammenligne seg selv med andre og utfordre etablerte kroppsidealer, samt bygge tillit til egen kropp
Om undervisningsopplegget:
Confident Me er et læringsprogram fra Barnevakten.no som byr på refleksjon og opplysning angående skjønnhetsidealer, kroppspress og medieforståelse på nett og sosiale medier.
Sett av en time med din klasse for å forebygge kroppspress.
Del din markering!
Har du gjennomført en markering som du vil fortelle andre om?
Vi samler på gode eksempler på nettsiden vår, og håper det kan inspirere enda flere til å markere for psykisk helse!
Slik markerer du Verdensdagen
Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.
Materiell til din markering
Flere ressurser
Alle ressurser
Undervisningsopplegg
Innenfor/Utenfor
En læringssti om innenforskap og utenforskap som passer til elever på VGS
Film, Undervisningsopplegg
Fortellinger fra dusjen
Fortellinger fra dusjen er en kort film med refleksjonsoppgaver fra Norsk Filminstitutt om ungdommens opplevelser i skolegarderober over hele Norge.
Foredrag, Aktivitet
Foredragsholdere 2025
Se liste over foredragsholdere vi samarbeider med og anbefaler til årets kampanje om psykisk beredskap.