Hopp til hovedinnhold
Reportasje fra markeringPublisert: 25.2.2025

Psykt Bra uke på Ringshaug skole

Med et stort engasjement og mangfoldige bidrag fikk denne skolen en så bra uke at de ønsker å ha en Psykt Bra måned til neste år.

En mann og en kvinne smiler stort foran et stort banner hvor det står "PSYKT BRA UKE" i store, påsydde bokstaver. Mannen og kvinnen er kledd i mørke høstkåper. Veggen de står foran er grå.
Store smil for en psykt bra uke

Hvorfor markerte dere Verdensdagen for psykisk helse?

Alle skoler jobber for et godt skolemiljø, og vi vet at inkludering, trygghet og trivsel er viktig for læring. Ringshaug skole har som mål å jobbe for at elever, ansatte og foresatte sammen skal skape et inkluderende læringsmiljø som fremmer fysisk og psykisk helse, inkludering, trivsel og læring for alle.

Begrepet «inkludering» er denne høsten tatt inn i loven om retten til et trygt og godt skolemiljø (opplæringsloven kap. 12) i tillegg til helse, trivsel og læring. «Ungdata» er en nasjonal undersøkelse som samler inn informasjon om hvordan barn og ungdom har det i Norge. Den siste undersøkelsen viser dessverre at elever mistrives, kjeder seg og gruer seg til å gå på skolen.

Å utvikle et inkluderende og inspirerende læringsmiljø, hvor mangfold anerkjennes som en ressurs, er noe vi på Ringshaug ønsker skal prege skolehverdagen vår. Dette vil også være skolens bidrag til Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober, som handler om inkludering og det å jobbe aktivt mot ensomhet og utenforskap.

Bilder fra HeiSpillet med spørsmålskort om psykisk helse
Bilde av elever og voksne som spiller fotball
Bilde av mange uroer

Hvordan markerte dere Verdensdagen for psykisk helse?

I uke 42 skulle skolen ha en PSYKT BRA UKE, der inkludering fikk stå i fokus. En uke hvor vi skulle ha ekstra søkelys på at alle skulle kjenne raushet, støtte, trygghet og omsorg. Vi fokuserte på det tverrfaglige temaet livsmestring og folkehelse, og trakk inn kompetansemålene fra mange fag, som for eksempel norsk, matematikk, naturfag, samfunnsfag, kunst og håndverk, KRLE og kroppsøving.

Vi startet mandag morgen 14. oktober kl. 08:45. Da samlet vi hele skolen i skolegården for å høre Ringshaug og Volden skolekorps, elevrådet sa noen ord, og ordfører Frank Pedersen klippet snor. Etter dette underholdt Erik Moreno, som er buktaler og tryllekunstner, elevene.

Noen andre smakebiter fra programmet:

  • Besøk av eksterne bidragsytere som dansepedagog, yogainstruktør, Røde Kors, Orienteringslaget Tønsberg og Omegn og Tønsberg Basketklubb.
  • Gitarkurs, brettspill, programmering, sløyd og tekstil, improteater og turer i nærmiljøet var noe av det elevene kunne få oppleve denne uken.
  • Sosiale sammenkomster for klassene i regi av klassekontaktene
  • Foredrag med psykolog Line Marie Warholm for foreldre på 7. og 8. trinn på Ringshaug ungdomsskole.
  • Dagligvareforretninger bidro med frukt til elevene, og 6. trinn bakte boller til hele skolen.
  • Elevrådet snakket med klassene sine om hvordan skolen kunne pyntes. FAU bidro økonomisk. I tillegg laget noen foreldre et stort banner som hang utenfor skolen hele uke 42.

I evalueringen var det elever som lurte på om vi kunne ha en PSYKT BRA MÅNED neste år. Vi hadde psykt bra lekser denne uken, og noen elever skrev hyggelige kort, som de la i postkassene i nærmiljøet. Dette var det mange som syntes var veldig koselig.

Bilde av elever som spiller spill
Bilder av boller og suppe fra skolens markering
Bilder fra Røde Kors sitt førstehjelpskurs
Bilder av små barn som leker sammen
Bilder av to klovner som smiler og poserer

Bli med å markere Verdensdagen!

Hjelp oss gjøre det lettere å snakke åpent og fordomsfritt om hvordan vi har det! Bruk Verdensdagen som en anledning til å markere ditt engasjement, spre kunnskap, stille viktige spørsmål eller gjøre noe meningsfullt for de rundt deg.

Sju grunner til å markere Verdensdagen for psykisk helse

  • du bidrar til å øke kunnskap, forståelse og åpenhet om psykisk helse
  • du kan påvirke samfunnsdebatten
  • du er med på å utfordre stigma og fordommer
  • du skaper meningsfulle møter mellom forskjellige mennesker
  • du er med på å utvide samtalen om psykisk helse
  • du blir mer bevisst på å ta vare på egen psykisk helse
  • du bidrar til en positiv utvikling for den psykiske folkehelsa