Foredrag og podcast om psykisk beredskap
Arrangør: UROskolen
UROskolen har denne uken holdt forelesning om verdensdagen 8.10.25 i Schwensesgt. 15 i Oslo. Forelesningen er blitt tatt opp på lydopptak og lagt ut som podcast: https://open.spotify.com/episode/3nDWKCYZRDsUAJppr98G04?si=a6c278e83f304e0b
Vi har også spilt inn en podcastepisode dedikert verdensdagen. Episoden har vi kalt "Lær følelsene å kjenne før krisen kommer" under vår ordinære podcastserie "Au, men wow": https://open.spotify.com/episode/6t9FNyundysdnYSB6molvP?si=05d7d7a99b844c34
Vårt mål er å vise frem at det å føle følelser er nødvendig for at vi skal bli rustet til å tåle livet vårt. Det er det eneste som trengs for å få solid psykisk beredskap.
Når man er i stand til å kjenne uro, eller føle sine egne følelser, vil man kunne lære andre det samme. Så alle som skal hjelpe andre må gjøre jobben selv først. Det er den enste måten å hjelpe andre på.
Bildedryss fra markeringen
Del din markering!
Har du gjennomført en markering som du vil fortelle andre om?
Vi samler på gode eksempler på nettsiden vår, og håper det kan inspirere enda flere til å markere for psykisk helse!
Slik markerer du Verdensdagen
Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.
