En uke for å styrke relasjoner på jobb

Senior HR Business Partner i Komplett, Carina Grorud Ballamy, forteller:

1. Hvordan markerte dere Verdensdagen for psykisk helse i 2024?

I Komplett markerte vi Verdensdagen ved å arrangere "Psykt bra på jobb"-uka. Det ble en uke med foredrag både for medarbeidere og ledere. Vi tok for oss psykisk helse generelt, hvordan være leder når en medarbeider ikke har det bra, sykefraværsoppfølging, og ikke minst betydningen av å gi et annet menneske 8 minutter av din tid. I tillegg hadde vi tilbud om å delta på yoga i løpet av uken og VaffelOnsdag. Det var veldig populært.

2. Hvorfor markerte dere Verdensdagen?

Vi valgte å markere Verdensdagen fordi vi ønsker å skape et arbeidsmiljø der det er takhøyde for at man kan være på jobb selv om man ikke har det bra. Det er viktig å se hverandre, tørre å strekke ut en hånd til en kollega og vise at vi bryr oss om hverandre. Jobben skal være et godt sted å være for alle.

3. Hvordan brukte dere årets tema i markeringen deres?

8 minutter ble brukt som en rød tråd gjennom alle foredragene, i tillegg til at vi oppfordret alle til å ta med seg en kollega og et samtalekort ut i høstluften og snakke sammen i 8 minutter.

4. Hva er deres beste råd for å forebygge ensomhet og utenforskap?

Vi tenker at arbeidsplassen er en viktig arena for å motvirke ensomhet og utenforskap. For de fleste av oss er kollegaene våre de menneskene vi ser mest gjennom en hel arbeidsuke, vi er derfor viktige støttespillere for hverandre. Ved å smile og si hei til de du treffer i gangen, kan du få et annet menneske til å føle seg sett. Slå av en prat med en kollega og vær litt modig.

Vi kommer til å fortsette å ha psykisk helse på agendaen gjennom året med små drypp for å minne hverandre på hvor viktige vi er for hverandre. "Psykt bra på jobb"-uka ble veldig godt mottatt, og vi har lyst til å gjøre dette til en tradisjon.