Sjekkliste for psykisk beredskap
10 råd med dokumentert effekt på motstandskraft. Skriv ut eller lagre sjekklista i formatet du ønsker - til veggen, mobilen eller infoskjermen.
Usikker på hvilket format du skal laste ned? Se oversikt nederst på denne siden.
Last ned i ulike formater
A4-format
Plakat
Bokmål
Plakat
Nynorsk
Plakat
Engelsk
Plakat
Arabisk
Plakat
Dari
Plakat
Nordsamisk
Plakat
Polsk
Plakat
Russisk
Plakat
Somali
Plakat
Tigrinya
Plakat
Ukrainsk
Plakat
Urdu
A3-format
Plakat
Bokmål
Plakat
Nynorsk
Plakat
Engelsk
Plakat
Arabisk
Plakat
Dari
Plakat
Nordsamisk
Plakat
Polsk
Plakat
Russisk
Plakat
Somali
Plakat
Tigrinya
Plakat
Ukrainsk
Plakat
Urdu
Digitale formater
SoMe-post (1080x1350 px) bokmål
SoMe-post (1080x1350 px) nynorsk
SoMe-post (1080x1350 px) engelsk
Stående mobilformat
Bokmål
Stående mobilformat
Nynorsk
Stående mobilformat
Engelsk
16:9 liggende format
Bokmål
16:9 liggende format
Nynorsk
16:9 liggende format
Engelsk
Andre formater
Plakat til trykkeri 50x70 cm
Bokmål
Plakat til trykkeri 50x70 cm
Nynorsk
Plakat til trykkeri 50x70 cm
Engelsk
Hvilket format skal jeg laste ned?
Til utskrift eller trykkeri:
- A4 (21x29,7 cm) og A3 (29,7x42 cm): Enkle utskrifter å henge opp
- 50x70 cm: Profesjonell trykkfil av stor plakat. Send filen direkte til trykkeri.
Til infoskjerm og sosiale medier:
- Stående mobilformat (9:16): Story, Snapchat og bakgrunnsbilde på mobilen
- SoMe-post (1080x1350 px): Vanlige SoMe-poster på Instagram, Facebook e.l
- 16:9 liggende format: Til infoskjermer, presentasjoner, o.l.
Del din markering!
Har du gjennomført en markering som du vil fortelle andre om?
Vi samler på gode eksempler på nettsiden vår, og håper det kan inspirere enda flere til å markere for psykisk helse!
Slik markerer du Verdensdagen
Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.
Materiell til din markering
Mer materiell
Alt materiell
Sjekkliste for psykisk beredskap på arbeidsplassen
Sjekkliste for psykisk beredskap på jobb - til trykk, skjerm og SoMe!
Vi ønsker oss et samfunn der vi...
Ønsker for samfunnet. Til trykk, skjerm og SoMe!
Husk å sjekke innom
Påminnelse over folk du bør sjekke innom. Bruk til trykk, skjerm og SoMe!