19. oktober 12:00
-
16:00
Gi tid til hverandre i hverdagen v/Mental Helse Bergen
Gratis arrangement med tema: Gi tid til hverandre i hverdagen! Klinisk psykolog Kyrre Dyregrov - selvhevdelse og grensesetting - "Foredrag om hvordan bedre forstå egne handlinger, grensesetting og det å ta bedre vare på seg selv." Polyfon- kunnskapsklynge for musikkterapi ved Universitetet i Bergen "-Morten Sommerbakk og Lasse Tuastad, beskriver musikkens helsebringende virkning i hverdagen. Med erfaringer som musikkterapeut og erfarings medarbeider innen kriminalomsorgen, psykisk helse- og rus". Bobler og Bakst Podkast vertene Viktoria Aksnes og Janie Froestad Laupsa, kjent fra podkasten "Bobler og Bakst" på Spotify. "Samtale om hverdagens ulike utfordringer, med humor og åpenhet deler kusinene, raust om egne utfordringer og erfaringer med bipolar lidelse, spiseforstyrrelse og alvorlig sykdom i familien". #gi8minutter Les mer om foredragsholderne på https://www.ffo.no/aktuelt/arrangementer-og-kurs/verdensdagen-for-psykisk-helse
Bli med å markere Verdensdagen!
Hjelp oss gjøre det lettere å snakke åpent og fordomsfritt om hvordan vi har det! Bruk Verdensdagen som en anledning til å markere ditt engasjement, spre kunnskap, stille viktige spørsmål eller gjøre noe meningsfullt for de rundt deg.
Sju grunner til å markere Verdensdagen for psykisk helse
- du bidrar til å øke kunnskap, forståelse og åpenhet om psykisk helse
- du kan påvirke samfunnsdebatten
- du er med på å utfordre stigma og fordommer
- du skaper meningsfulle møter mellom forskjellige mennesker
- du er med på å utvide samtalen om psykisk helse
- du blir mer bevisst på å ta vare på egen psykisk helse
- du bidrar til en positiv utvikling for den psykiske folkehelsa