Slik markerer du på studiestedet ditt
Sett av tid til å markere Verdensdagen
- Gjør dere kjent med årets tema, og se om det er noe som er spesielt relevant for deres studiested
- Se vårt utvalg av ressurser tilpasset studiesteder.
- Skriv ut fysiske eller finn frem digitale plakater som kan være aktuelle å bruke
- Til studiesteder kan vi anbefale å utforske temaer som er spesielt relevante for unge og studerende. Det kan for eksempel være ensomhet og utenforskap, og prestasjonskrav og stress.
Til årets tema kan relevante aktiviteter være: - Min beredskapsknapp En kort gruppeøvelse baserte på sjekklista for psykisk beredskap
- Quiz om psykisk helse Arranger en quiz med studiestedet ditt som en del av en markering
- Månedsplan for å bygge motstandskraft - Gjør en kort øvelse hver dag for å bygge psykisk beredskap, alene eller sammen.
Kanskje har dere noen på studiestedet som kan holde et foredrag om et tema som angår mange hos dere, eller kan dere arrangere et Speedfriending-arrangement?
Vi har også en rekke innsiktsfulle og nyttige gjesteinnlegg som passer tematisk til studenter. Bruke dem gjerne som utgangspunkt for en samtale, et seminar eller et foredrag. - Gi plass til det du liker - ikke bare det du må
- Hvordan takle vanskelige følelser?
- Bekymret for en venn, men usikker på hvordan du skal gå frem?
- Omgitt av venner, men likevel ensom?
- Ikke la selvfølelsen lure deg
- Vi beundrer den perfekte, men elsker den uperfekte
- Du er bedre likt enn du tror