Et foredrag som vil gå inn på temaer som stresshåndtering, økt fokus under press, større trygghet og hvordan etablere ladestasjoner - som er sentrale for årets tema om psykisk beredskap.

Barbro Sætha er mentaltrener med utdanning innen organisasjonspsykologi. Hun er opptatt av å dele konkrete verktøy innen mental trening, som gjør deg i stand til å sikre og styrke mental helse og prestasjon over tid.

I kombinasjon med egne erfaringer og verktøy gir Barbro lytteren en økt forståelse for hvordan man kan bruke mental trening på egne arenaer best mulig over tid, og samtidig forstå at mental trening er en kontinuerlig prosess.

Som med fysisk trening, mye er ikke alltid bedre, men å gjøre små grep og øve over tid kan i sum gi stor effekt.

Bestill foredrag

Barbro er en engasjert formidler og er opptatt av å inspirere og gi relevans for lytteren. Du og dere blir satt i fokus foredragene tilpasses etter bestilling.

Barbo har ingen regionale begrensninger og kan tilpasse foredraget til alle målgrupper.