Trenger du noen å snakke med?

Snarveier

I forbindelse med vår livesending den 10.oktober, har vi samlet en liste over hjelpetjenester man kan kontakte via telefon eller chat:

Gratis og døgnåpen telefontjeneste.

Kirkens sos

Døgnåpent. Melding og chat via kirkens-sos.no. Ring eller skriv. Vi er her, alltid.

Åpen mandag-fredag.

Blåkors

Blå Kors SnakkOmPsyken.no. 100% anonym chat med en trygg voksen.

Si det med ord

Skriv eller chat med oss, eller del erfaringer med andre i vårt forum og vennetjeneste.

5 grunner til å markere Verdensdagen

Mer åpenhet om psykisk helse kan føre til:

At det blir lettere å dele tanker med andre, og å gi og få støtte

Mindre tabu og skam rundt psykiske utfordringer

Å styrke den psykiske helsen

Et mer inkluderende nærmiljø, arbeidsmiljø og skolemiljø

Et rausere samfunn

Registrer markering

Det er enkelt å markere verdensdagen!