Snarveier

Vi er glad for å kunne ha med oss dyktige og inspirerende foredragsholdere på vårt webinar den 22.mars 2021.

Vi håper du blir med oss og lar deg inspirere til markering av Verdensdagen for psykisk helse i 2021.

Se program og meld deg på her: https://verdensdagen.no/2021/02/03/webinar-2021/

Arne Holte

Arne Holte er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og tidligere nestleder i Psykologiforbundet. Han er tidligere assisterende direktør, fagdirektør og divisjonsdirektør for psykisk helse i Folkehelseinstituttet. Nå arbeider han mest med befolkningsrettete strategier for å fremme psykisk helse og forebygge psykiske lidelser i Norge, lokalt og nasjonalt.

 

 

 

Arne Holte
Foto: Quang Nguyen (The Human Aspect).

Marius Løken

Marius jobber som foredragsholder innen psykisk helse, mestring og motivasjon i hverdagen. Marius overlevde det mye omtalte Halloween-drapet i 2011 og måtte komme seg på bena etter 20 knivstikk, store traumer og et liv som ble snudd på hodet.

Marius snakker om sin lærdom etter dette og legger vekt på hvordan man kan snu en vanskelig periode og forteller hva som er viktig for å holde hjulene i gang og komme sterke tilbake.

Gjennom sine foredrag snakker han om:

– Samspillet mellom fysisk og psykisk helse.

– Hvilke rutiner som er viktige og hvorfor vi skal ha de.

– Våre sosiale relasjoner og hvorfor flokken er viktig.

– Hvorfor og hvordan vi kan investere i andre, bygge relasjoner, være nysgjerrige og sette oss i en god ramme.

– Den indre stemmen og hvordan vi får den til å jobbe på lag.

5 grunner til å markere Verdensdagen

Mer åpenhet om psykisk helse kan føre til:

At det blir lettere å dele tanker med andre, og å gi og få støtte

Mindre tabu og skam rundt psykiske utfordringer

Å styrke den psykiske helsen

Et mer inkluderende nærmiljø, arbeidsmiljø og skolemiljø

Et rausere samfunn

Registrer markering