Psykisk beredskap bygges før stormen
Vi kan ikke unngå eller planlegge oss ut av livets kriser, men vi kan trene opp evnen til å tåle dem bedre.
Les gjesteinnlegg
Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap
Årets kampanje inviterer til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft i en urolig tid.
Gjør som over 3300 arbeidsplasser, skoler, organisasjoner og andre virksomheter over hele landet gjorde i fjor – sett psykisk beredskap på agendaen fra uke 39–42 i høst!
Slik markerer du Verdensdagen
Se hvilke ressurser vi har til dere som markerer, og legg planen for en høst med psykisk beredskap!
Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober
Verdensdagen for psykisk helse er en nasjonal befolkningskampanje som markeres over hele landet fra uke 39-42 hvert år.
Siste nytt
Læreren som ressurs for elevers psykiske beredskap
En nysgjerrig lærer som kjenner elevene sine godt, kan bruke skjønn for å tilrettelegge slik at alle elever kan oppleve mestring- også de som er i krise.
Les gjesteinnlegg
Gi plass til det du liker – ikke bare det du må
En robust psyke bygges med små, gode vaner. En av disse vanene er å bruke tid på det som gir deg driv.
Les gjesteinnlegg
Sju grunner til å markere Verdensdagen for psykisk helse
- du bidrar til å øke kunnskap, forståelse og åpenhet om psykisk helse
- du kan påvirke samfunnsdebatten
- du er med på å utfordre stigma og fordommer
- du skaper meningsfulle møter mellom forskjellige mennesker
- du er med på å utvide samtalen om psykisk helse
- du blir mer bevisst på å ta vare på egen psykisk helse
- du bidrar til en positiv utvikling for den psykiske folkehelsa
Ikke gå glipp av viktig informasjon
Meld deg på vårt nyhetsbrev! Vi holder deg oppdatert på siste nytt i kampanjen og gir deg gode ressurser og verktøy for å markere Verdensdagen for psykisk helse.